1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
11.8
タンパク質
11.8
炭水化物
42.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.7 g | 54% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.1 mg | 23% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 237.0 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 355.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ホウレンソウアーチョークディップ
ほうれん草アーティチョークディップは、しっとりしたほうれん草、酸味のあるアーティチョーク、そして豊かなチーズのブレンドを組み合わせたクリーミーで味わい深い逸品です。このクラシックな料理は、アメリカ料理に由来し、しばしば集まりで前菜として楽しまれます。グリークヨーグルトや低脂肪クリームチーズなどの成分で満たされ、贅沢で味わい深い一方、より健康的なアレンジも可能です。ほうれん草からのビタミンAとC、アーティチョークからの食物繊維が豊富で、このディップは新鮮な野菜や全粒粉ピタチップと組み合わせて、罪悪感のないおやつにもなります。このおいしい料理にどん欲に食らいついて、一口ごとに味わってください！
