1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About クリームチーズ入りホウレン草とアーチチョークのエンパナーダ
クリームチーズ入りほうれん草アーティチョークのエンパナーダは、地中海料理の活気ある味とヘartyなラテンアメリカの料理を組み合わせたおいしいフュージョン料理です。フレッシュなほうれん草とやわらかなアーティチョークが詰められており、この黄金色のペイストリーは、リッチでクリーミーなクリームチーズのブレンドを包み込んで、満足感のある贅沢を提供します。栄養豊富なほうれん草は鉄分やビタミンを補給し、アーティチョークは抗酸化物質や食物繊維を提供します。クリームチーズはリッチな味を添えますが、これらサクサクのエンパナーダは前菜やスナックとして罪悪感なく楽しむことができます。どんな集まりにも最適で、あなたの味覚を喜ばせること間違いありません！
