1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
288
カロリー
9.6
タンパク質
14.4
炭水化物
21.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.6 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ホウレン草とケールのヨーグルトディップ
ほうれん草とケールのヨーグルトディップは、新鮮なほうれん草、ハートのあるケール、クリーミーなヨーグルトを組み合わせた、活気に満ち栄養価の高いブレンドです。このおいしいディップは、地中海料理からインスピレーションを得ており、健康的な成分が輝く特徴です。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれており、このディップは美味しいだけでなく、ギルトフリーな選択肢です。ヨーグルトが爽やかなリッチさを加え、従来のディップよりも低カロリーです。サクサクした野菜や全粒粉のクラッカーと一緒にペアリングするのに最適で、ほうれん草とケールのヨーグルトディップは、健康的な食事を楽しく満足できるものにしてくれます！
