ホウレン草とフェタチーズのラップ

ホウレン草とフェタチーズのラップ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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341.2
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
341.2
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

43.5%
17.4%
39.1%
脂質: 126 cal (39.1%)
タンパク質: 56 cal (17.4%)
炭水化物: 141 cal (43.5%)

About ホウレン草とフェタチーズのラップ

ほうれん草とフェタチーズのラップはおいしく栄養価の高いデライトです。新鮮なほうれん草、クリーミーなフェタチーズ、ハーブのブレンドが詰まったこのラップは地中海の味をお皿に直接お届けします。全粒粉トルティーヤで包まれているので、持ち運びに便利でありながらビタミンAとK、フェタチーズからのタンパク質も豊富です。活力溢れるほうれん草には抗酸化物質が含まれており、健康志向の選択肢となっています。素早いランチや満足のいくスナックに最適で、味と栄養のバランスが整ったこのラップをお楽しみください。今日はこの味わい深いフュージョンの一口を楽しんでください!