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ほうれん草とフェタチーズのゴズレメ

ほうれん草とフェタチーズのゴズレメ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.4 mg 9%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.7%
14.0%
39.3%
脂質: 158 cal (39.3%)
タンパク質: 56 cal (14.0%)
炭水化物: 188 cal (46.7%)

About ほうれん草とフェタチーズのゴズレメ

ほうれん草とフェタチーズのゴズレメは、新鮮なほうれん草とクリーミーなフェタチーズの組み合わせが詰まった、美味しいトルコのフラットブレッドです。このおいしい料理は、しばしばグリドルで焼かれ、外側がパリパリに仕上がります。ほうれん草には様々なビタミンやミネラルが豊富に含まれており、栄養価が高く、フェタチーズは絶妙な酸味を加えて味を引き立てます。低カロリーでありながら味わい豊かなゴズレメは、ヘルシーなおやつや軽食として最適です。トルコの味をあなたのテーブルにお届けするこの素晴らしい料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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