1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
14.3
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ホウレンソウとズッキーニのソース
ホウレン草とズッキーニのソースは、新鮮なホウレン草、柔らかいズッキーニ、ニンニク、そしてオリーブオイルを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富なブレンドです。地中海料理に根ざしたこのソースは、おいしいだけでなく、ビタミンAやC、鉄分、食物繊維を豊富に含んでいます。パスタ、穀物、またはディップに多様に活用でき、濃厚なクリームを使用せずにクリーミーなテクスチャーを提供します。低カロリーで抗酸化物質を豊富に含んでおり、罪悪感のない健康的な選択肢をお探しの方々には最適です。ホウレン草とズッキーニのソースの健康的な善良な味わいでお食事を格上げしましょう！
