1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
15.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ポルトベロマッシュルームに詰 まれたほうれん草とチーズ
ほうれん草とチーズの詰め物ポルトベロキノコは、肉厚なポルトベロキャップと、新鮮なほうれん草、濃厚なチーズ、香り高いハーブのクリーミーなフィリングが組み合わさった魅力的な料理です。イタリア料理起源のこの料理は、完璧な味とテクスチャのバランスを提供します。ひと口食べるごとに、鉄分やビタミンが豊富なほうれん草や、健康に良い抗酸化成分が含まれるキノコによって、栄養がたっぷり摂れます。ベジタリアン向けの健康的で満足感のあるフレーバーが楽しめるこの詰め物キノコは、植物性食品愛好家の間で人気のある選択肢となっています。
