1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
41.2
タンパク質
2.4
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホウレン草とチーズ詰めチキン胸肉
スピナッチとチーズの詰め物チキンブレストは、やわらかくてジューシーなチキンの胸肉と、炒めたスピナッチとクリーミーなチーズのリッチなフィリングを組み合わせた魅力的な一品です。古典的な地中海料理の起源をもつこのレシピは、ビタミンが豊富な健康的なグリーンとチーズの贅沢なタッチが融合しています。タンパク質が豊富で炭水化物が少ないため、どんな場面にもぴったりの栄養満点の食事となっています。味わい深いフレーバーが美しく融合し、満足感と健康的さの両方を保証します。自分の健康と味覚にとってもよい魅力的な一品をお楽しみください！
