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ほうれん草とチーズのピザ

ほうれん草とチーズのピザ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
55.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.5%
19.5%
35.0%
脂質: 171 cal (35.0%)
タンパク質: 95 cal (19.5%)
炭水化物: 222 cal (45.5%)

About ほうれん草とチーズのピザ

ほうれん草とチーズのピザは、風味と栄養の素晴らしい融合です。活気に満ち、新鮮なほうれん草とゴロゴロのモッツァレラチーズがトッピングされたこの料理は、地中海の伝統から来ており、健康的な食材が主役となっています。サックリとした黄金のクラストは完璧なベースを提供し、ほうれん草は色と必須ビタミンを加え、罪悪感のない贅沢を叶えます。鉄分と抗酸化物質が詰まったこのピザは、快適な食事がおいしくて栄養価が高いことを証明しています。ほうれん草とチーズのピザでヘルシーなスライスを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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