Blog Research API Download App
ほうれん草とチーズのパン屋

ほうれん草とチーズのパン屋

Appetizer

商品評価: 53/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
721.2
カロリー
19.2
タンパク質
60.1
炭水化物
48.1
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
721.2
% 日量*
全脂質 48.1 g 61%
飽和脂肪 24.0 g 120%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 72.1 mg 24%
ナトリウム 961.5 mg 41%
炭水化物総量 60.1 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 360.6 mg 27%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

32.0%
10.2%
57.7%
脂質: 432 cal (57.7%)
タンパク質: 76 cal (10.2%)
炭水化物: 240 cal (32.0%)

About ほうれん草とチーズのパン屋

ほうれん草とチーズのパイは、新鮮なほうれん草とクリーミーなチーズのおいしい組み合わせで詰められた、素晴らしい、サクサクとしたおやつです。地中海料理発祥のこのパイは、おいしい味と食感のブレンドを提供します。栄養たっぷりのほうれん草は、ビタミンA、C、K、鉄分、抗酸化物質を含み、健康的な選択肢です。チーズは、ほうれん草の土の味にぴったりと合うリッチなクリームの風味を添えてくれます。おやつや前菜として完璧で、ほうれん草とチーズのパイは満足感があり、健康的な食材を楽しむおいしい方法でもあります。健康と味の美味しい融合を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.