1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ほうれん草とチーズのパスタ
ほうれん草とチーズのパスタは、フレッシュなほうれん草の栄養価とリッチでクリーミーなチーズを組み合わせた美味しい料理です。イタリア料理の起源を持つこのパスタは、満足感があり、栄養たっぷりです。ほうれん草はビタミンやミネラルが豊富であり、チーズはクリーミーな食感と必須タンパク質を加えます。1口食べるたびに、風味の完璧なブレンドを味わえ、贅沢で栄養価の高い料理です。このおいしい食事は、快適な休日の食事や週中の夕食に最適で、健康を損なうことなく心地よい食事を楽しむことができます。
