1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
7.1
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.7 mg | 18% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ホウレン草とベーコン
ほうれん草とベーコンは、新鮮で活力あふれるほうれん草とカリカリで旨味たっぷりのベーコンが見事に融合した料理です。この料理は、クラシックなアメリカ料理と地中海料理からインスピレーションを受け、味蕾をくすぐる豊かなフレーバーをブレンドしています。ビタミンAとCが豊富なほうれん草には必須栄養素が詰まっており、一方、ベーコンは食感の良い食材です。ベーコンには飽和脂肪が含まれていますが、適度に楽しむことでお食事を充実させることができます。付け合わせとしても、風味豊かなトッピングとしても最適なほうれん草とベーコンは、お皿に健康と贅沢を両立させる美味しい方法です！
