1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 21.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1.2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 0.7 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 156.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホウレン草とルッコラのサラダミックス
ほうれん草とロケットサラダミックスは、優しいほうれん草の葉と辛いロケットをブレンドした、食事を格上げしてくれる鮮やかなミックスです。地中海料理が原点のこのミックスは、ビタミンA、C、Kを含む栄養豊富な新鮮なグリーンを一緒に組み合わせたものです。 抗酸化物質や食物繊維が豊富で、心臓の健康をサポートし、免疫システムを活性化させるおいしい方法です。 軽めのビネグレットで和えたり、お気に入りのタンパク質をトッピングしたりすると、このサラダミックスは身体を栄養で満たしながら感覚を楽しませる健康的な選択肢です。 一口食べるたびに新鮮でおいしいクランチをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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