1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スパイシー・ツナ・サンドイッチ
スパイシーツナサンドイッチは、新鮮で寿司グレードのツナと爽やかなマヨネーズ、醤油、そしてスリラチャのピリ辛が絶妙に融合した、楽しい味わいです。日本の料理に由来するこのサンドイッチは、あなたのランチタイムを大胆に変えてくれます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、全粒パンにのせることでヘルシーな選択肢となります。レタスやキュウリなどのシャキシャキした野菜が食感をプラスし、ゴマの風味がさらに豊かにします。冷たくても焼いてもおいしいこのサンドイッチは、満足感を与えてくれるおいしく栄養価の高い選択肢です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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