スパイシーツナロールと玄米

スパイシーツナロールと玄米

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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460.3
カロリー
23.8
タンパク質
60.3
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
460.3
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 60.3 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.5%
21.1%
25.4%
脂質: 114 cal (25.4%)
タンパク質: 95 cal (21.1%)
炭水化物: 241 cal (53.5%)

About スパイシーツナロールと玄米

スパイシーツナ巻き(玄米使用)は風味と食感の素晴らしい融合です。この象徴的な寿司巻きには新鮮で寿司用のツナがスパイシーマヨネーズと混ざり、楽しい刺激を加えます。栄養価の高い玄米で巻かれているため、従来の白いご飯に比べて食物繊維と全粒穀物が豊富です。日本料理発祥のこの巻き寿司は、ツナからの必須オメガ-3脂肪酸と添えられた野菜からの抗酸化物質を提供し、味と健康をバランスよく保ちます。贅沢で身体に良い、満足感と風味豊かな一口をお楽しみください!