1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
31.7
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパイシーツナポケ
スパイシーツナポケは、ハワイの海岸から来た活気あふれる料理であり、寿司グレードのマグロの新鮮さとスパイシーな刺激を融合させています。繊細に角切りにされたマグロが、醤油、ごま油、唐辛子の熱い混合物でマリネされ、一口ごとに味のバーストを提供します。ふわふわのご飯とさっぱりした野菜と一緒に食べると、おいしいだけでなく、タンパク質やオメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、心臓の健康を促進します。味と栄養をバランスよく調和させたこの魅惑的なお楽しみをお楽しみください。軽くて満足感のある食事に最適な選択肢です。
