1 serving (190 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
362.5
カロリー
22.5
タンパク質
33.7
炭水化物
15
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.2 mg | 10% | |
| ナトリウム | 900.0 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 33.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 22.5 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 375.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 辛いツナ巻き
スパイシーツナ巻きは、新鮮な角切りツナとスパイシーマヨネーズの絶妙なミックスが特徴のおいしい寿司ロールです。日本料理発祥のこの寿司ロールは、芳醇な寿司飯と海苔で包まれ、味と食感の完璧なバランスを生み出しています。ツナからのタンパク質が豊富に含まれており、心臓の健康をサポートするオメガ-3脂肪酸も含まれています。スパイシーマヨネーズが贅沢な味を添えますが、全体的には、この料理はヘルシーで満足感のある寿司好きにおすすめの選択肢です。今日はスパイシーツナ巻きの大胆な味わいに浸ってみてください！
