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辛いツナハンドロール

辛いツナハンドロール

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
452.4
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.0%
24.0%
35.9%
脂質: 171 cal (35.9%)
タンパク質: 114 cal (24.0%)
炭水化物: 190 cal (40.0%)

About 辛いツナハンドロール

スパイシーツナハンドロールは、日本の寿司料理発祥の、風味豊かなフュージョンです。この美味しいお楽しみには、新鮮なツナをざくざくに切ったものが、スパイシーマヨネーズとごま油のピリ辛なブレンドと混ざり合い、すべてがカリカリの海苔で包まれています。中には完璧に調理された寿司飯と、キュウリやアボカドのようなビビッドな野菜が詰められており、さわやかな食感を添えています。たんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、味に妥協せず健康に配慮した理想的な選択肢です。スパイシーツナハンドロールは、辛いアレンジを求める寿司好きにとって理想的で、満足させるだけでなく栄養面でも必要を満たす、楽しい手で持てる体験です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.