辛いツナクリスピーご飯

辛いツナクリスピーご飯

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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396.8
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.4%
22.2%
33.4%
脂質: 143 cal (33.4%)
タンパク質: 95 cal (22.2%)
炭水化物: 190 cal (44.4%)

About 辛いツナクリスピーご飯

スパイシーツナクリスピーライスは、伝統的な日本の味をモダンなアレンジで結びつけた、美味しい融合料理です。完璧に炊かれた寿司飯の上には、新鮮でスパイシーなツナがトッピングされ、味わい深いソースで香ばしさをプラスしています。クリスピーライスのサクサクした食感が、それぞれの一口を格上げし、テーブルを彩ります。この料理は、味覚をくすぐるだけでなく、ツナからのタンパク質を提供しているため、寿司好きにとってより健康的な選択肢となっています。このトレンディーな前菜を、気兼ねなく楽しんでください。シェアするのも、一人で楽しむのも最適です!