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辛いツナアボカド寿司

辛いツナアボカド寿司

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.4%
22.2%
33.4%
脂質: 143 cal (33.4%)
タンパク質: 95 cal (22.2%)
炭水化物: 190 cal (44.4%)

About 辛いツナアボカド寿司

スパイシーマグロアボカド寿司は、日本料理の最高の要素を組み合わせた感動的なフュージョン料理です。 新鮮な寿司用のマグロを炎のようなスパイシーマヨネーズでブレンドし、クリーミーなアボカドと完璧に組み合わせたこの巻き寿司は、食感の対照的な楽しみを提供します。 調味された寿司飯と海苔で包まれた一口ごとに、華やかなフレーバーが広がります。 オメガ-3脂肪酸や健康的な脂肪がたっぷり詰まっており、この寿司オプションは、おいしいだけでなく栄養価も高く、ヒートとヘルスを求める寿司好きに満足いただける選択肢です。 この料理の冒険に飛び込み、海の風味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.