1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパイシーマグロとサーモンの寿司巻き
スパイシーツナとサーモンの寿司ロールは、新鮮な寿司用のツナとサーモンを絶妙に海苔と味付けのお米で包んだ、口の中で楽しめるフュージョンです。日本の活気ある料理に由来し、このロールは味わいが豊かだけでなく栄養価も高いです。オメガ3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し脳の機能を向上させる一方、スパイシーマヨネーズは素晴らしい刺激を加えます。ヘルシーオプションを求める寿司好きに最適で、伝統と味を一口ごとに楽しめるこの美味しいロールにぜひお手を伸ばしてみてください！
