1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 辛い豆腐スープ
スパイシー豆腐スープは、韓国料理の端々からやってくる、活気に満ちた、フレーバー豊かな一品です。このスープには、シルキーで柔らかな豆腐、キノコやネギなどの新鮮な野菜、そしてゴチュジャンとゴチュガルを効かせたリッチでスパイシーなブロスが使用されており、そのおいしい一撃が特長です。この心温まるスープは、暖かくしてくれるだけでなく、植物性たんぱく質、有益な抗酸化物質、そして必須ビタミンを豊富に摂取できます。スパイスと旨味のバランスが取れたこのスープは、感覚を喜ばせる栄養価の高い、低カロリーな一品をお探しの方に最適です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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