1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
24
タンパク質
16.0
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 辛い豆腐
スパイシートフは、からっと揚げた金色の豆腐キューブが、チリオイル、にんにく、芳香料のスパイスの複合体に投げ込まれた、味わい深い一品です。アジア料理に起源を持ち、炒め物や一品料理として一般的で、花椒とごま油の大胆な風味が際立っています。植物性タンパク質が豊富に含まれており、健康を求める人には最適な選択肢です。低カロリーで栄養価が高く、どんなダイエットにも最適です。スパイスと栄養をテーブルにもたらす、この楽しい料理をお楽しみください！
