1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 辛い炒め野菜
スパイシーな炒め野菜は、パリパリのピーマン、サクサクのスナップエンドウ、そして柔らかいブロッコリーが、豊かなスパイシーソースで絡められた生き生きとしたメドレーです。アジア料理発祥のこの料理は、新鮮な食材と大胆なスパイスを組み合わせ、一口ごとに満足感をもたらします。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれ、美味しさだけでなく健康をサポートします。副菜としても、活気あるメインディッシュとしても最適なスパイシーな炒め野菜は、食欲をそそる栄養満点の食事を楽しむ美味しい方法です！
