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辛い味付けの鮭

辛い味付けの鮭

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 634.9 mcg 3174%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.8%
39.2%
52.9%
脂質: 214 cal (52.9%)
タンパク質: 158 cal (39.2%)
炭水化物: 31 cal (7.8%)

About 辛い味付けの鮭

スパイシーマリネードサーモンは、やわらかく、ほろほろとしたサーモンフィレにアジア料理からインスパイアされたスパイスの爽やかなブレンドを組み合わせた活気ある料理です。唐辛子のかけら、ニンニク、ジンジャーのハーモニアスな混合物が、一口ごとに楽しい刺激をもたらします。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートし、脳機能の促進に役立ちます。タンパク質が豊富で炭水化物が少ない自然なものであるスパイシーマリネードサーモンは、栄養を犠牲にすることなく大胆な味を求める人々にとって理想的なおいしい健康選択肢です。味蕾を刺激する燃えるような良さをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.