1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 辛いシーフードシチュー
辛いシーフードシチューは、新鮮な海鮮（エビ、ムール貝、魚など）のメドレーがたっぷり入った、豊かなトマトブロスで煮込まれたハートウォーミングな一品です。世界中の沿岸料理に由来し、唐辛子の暖かみとニンニクやハーブの深みを組み合わせ、安心感と風味豊かな味わいを生み出します。タンパク質やオメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、低カロリーで味わい豊かな栄養価の高い選択肢となっています。心を温めるには最適な辛いシーフードシチューは、海のエッセンスをあなたの食卓にお届けします。
