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スパイシーサーモンアボカド巻き

スパイシーサーモンアボカド巻き

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 158.7 mcg 793%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 143 cal (34.9%)
タンパク質: 76 cal (18.6%)
炭水化物: 190 cal (46.5%)

About スパイシーサーモンアボカド巻き

スパイシーサーモンアボカド巻き寿司は、日本料理のフレーバーが絶妙に融合した魅力的な一品です。この美味しい巻き寿司は、新鮮で肉厚なサーモンがスパイシーマヨネーズと絶妙に混ぜ合わせられ、完璧に味付けされた寿司飯で包まれています。クリーミーなアボカドが重ねられ、スパイシーさと相まってリッチでバターのような食感を添えます。サーモンからのオメガ-3脂肪酸とアボカドからの健康的な脂肪がたっぷり含まれており、美味しさだけでなく栄養価も高いです。この巻き寿司を食事として楽しむか、風味豊かで健康にも良いおやつとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.