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辛いサーモン寿司ロール

辛いサーモン寿司ロール

Seafood

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
460.3
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
460.3
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.7 mg 13%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 158.7 mcg 793%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.7%
20.8%
37.5%
脂質: 171 cal (37.5%)
タンパク質: 95 cal (20.8%)
炭水化物: 190 cal (41.7%)

About 辛いサーモン寿司ロール

スパイシーサーモン寿司ロールは味と食感の見事な融合で、ベルベットのようなサーモンに辛いマヨネーズを加え、ふわふわの寿司飯とカリカリの海苔で巻かれています。日本発祥のこのモダンな組み合わせは、伝統的な寿司の技術と大胆な味を融合させています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、おいしいだけでなく心臓の健康にも良いです。クリーミーなアボカドとサクサクしたキュウリを加えることで、このロールは栄養価の高い選択肢を提供しながら、食欲を満たしてくれます。辛さ、新鮮さ、栄養バランスが絶妙に調和した一口ずつをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.