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辛いサーモン刺身

辛いサーモン刺身

Seafood

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.8 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.6%
31.9%
57.5%
脂質: 257 cal (57.5%)
タンパク質: 142 cal (31.9%)
炭水化物: 47 cal (10.6%)

About 辛いサーモン刺身

スパイシーサーモン刺身は、日本料理を代表する躍動感あふれる一品で、新鮮で高品質なサーモンが繊細に薄くスライスされた柔らかな一口サイズに仕上げられています。スパイシーマヨネーズとシラチャの風味豊かなブレンドがかけられ、味蕾を刺激する楽しい刺激を提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、この刺身はおいしいだけでなく、心臓の健康を促進し、炎症を軽減します。ごまの種とネギを散らし、ヘルシーな刺激がありつつ、軽やかな食事満足を提供します。一口ごとにスパイスと新鮮さの完璧なバランスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.