1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
8.2
タンパク質
70.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナンドスのスパイシーライス
ナンドスのスパイシーライスは、味わいに満ちた魅惑的なサイドディッシュです。鮮やかなスパイスを効かせたこの一品は、ふんわりと香り高いバスマティライスに焼きピーマンやチリのヒントが加わったものです。南アフリカのペリペリ料理がルーツで、食事に素敵な刺激をもたらします。おいしいだけでなく、必須の炭水化物や食物繊維が豊富な健康的な選択肢でもあります。ジューシーな鶏肉と一緒に食べるか、単体で楽しむかに関わらず、スパイシーライスは刺激的な進化を求めるどんなフードラバーにもお勧めの一品です！
