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スパイシーポテト

スパイシーポテト

Side Dish

商品評価: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.8%
5.9%
35.3%
脂質: 114 cal (35.3%)
タンパク質: 19 cal (5.9%)
炭水化物: 190 cal (58.8%)

About スパイシーポテト

スパイシーポテトは、風味と辛さが満ちあふれ、蹴を求める人々に最適な心惹かれる料理です。活気あるインド料理のストリートから発祥し、これらの柔らかいポテトは、クミン、ターメリック、赤唐辛子などの香り高いスパイスを使って調味され、美味しく辛くて風味豊かな体験を創り出します。新鮮なハーブと玉ねぎで炒めることがよくあり、豊かな風味プロフィールに一層の厚みを加えます。ポテトは天然のでんぷん質が多いため、炭水化物が多いですが、ビタミンCやカリウムなどの必須栄養素も提供しています。彼らを刺激的な副菜または風味豊かなスナックとして楽しんで、大胆なスパイスが味蕾を目覚めさせるのをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.