1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About スパイシー豚ブルゴギ
スパイシーなポークブルゴギは、優しい味付けのポークを完璧に焼き上げた、クラシックな韓国料理に熱いアレンジです。唐辛子味噌やニンニク、ごま油など豊かな調味料で味付けされ、一口食べるたびに味わい深さが広がります。伝統的にはサクサクの野菜と蒸し白米と共に提供され、この料理はタンパク質と炭水化物のバランスが取れており、満足感のある食事となっています。マリネ液でリッチな味わいになることもありますが、脂肪分の少ないポークを選ぶことで健康効果を高めることができ、韓国料理を楽しむ美味しい方法となっています。
