1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパイシーパニールピータ
スパイシーパニールピタは、パニール（インドの愛されるチーズ）のリッチでクリーミーなテクスチャーを生かす、生き生きとしたスパイスが調和した美味しいフュージョン料理です。ふわふわの温かいピタに包まれたこの料理は、ピーマン、玉ねぎ、爽やかなパクチーのチャツネと一緒に漬け込まれたパニールを炒めたもので、味の爆発を楽しめます。インド料理発祥のこの料理は、ベジタリアンのままでありながら愉快な蹴りを提供します。タンパク質たっぷりのパニールと新鮮な野菜で、典型的なファーストフードに対する健康的な代替品となります。満足のいく食事を楽しむために、いつでも空腹を満たすには最適な、心地よく健全なスパイシーパニールピタをお楽しみください！
