バジル入りピリ辛ひき肉

バジル入りピリ辛ひき肉

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.6%
29.4%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 117 cal (29.4%)
炭水化物: 70 cal (17.6%)

About バジル入りピリ辛ひき肉

バジル入りピリ辛ひき肉は、タイの活気に満ちた香り高い料理です。この魅惑的なレシピには、新鮮なタイバジル、辛い唐辛子、そして様々なおいしい調味料が入った挽き肉が使われています。フレーバーが満載でありながら、30分以内に作ることができる迅速な食事でもあります。たんぱく質を豊富に含み、栄養価も高いこの料理は、バジルが抗酸化作用と抗炎症作用をもたらしてくれます。タイ料理の本質をあなたの食卓にもたらすバランスの取れた満足できる食事として、蒸したご飯の上にかけてお楽しみください!