1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 793.7 mcg | 3968% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 辛いマリネ漬けされたサーモン
辛いマリネ漬けサーモンは、大豆ソース、生姜、ニンニク、そしてスリラッチャを使ったマリネードで味わい深いフィレを特色とする活気ある料理です。この美味しい料理は、アジア料理からインスピレーションを受けており、大胆な味と魅力的な辛さをバランス良く組み合わせています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、心臓の健康をサポートし、栄養豊富です。マリネードは味を引き立てるだけでなく、お魚をやわらかくするため、一口ごとに味の爆発を感じることができます。この健康的で辛いデライトをグリルしたり、焼いたり、新鮮なサラダに入れたりして楽しむことができ、満足感たっぷりの楽しい食事をお楽しみください。
