1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 辛い麻辣魚
スパイシーマーラフィッシュは、四川料理の大胆な味わいからやって来た誘惑的な料理です。この魅力的なレシピは、しっかりした魚フィレを四川唐辛子、赤唐辛子、にんにくの猛烈なブレンドでマリネし、口の中で水を引くほどの辛さを提供します。魚からのオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い利点を提供しますが、スパイスは代謝を促進し、気分を高める可能性があります。フレーバーが豊かですが、辛い刺激的な旨みもあるため、適度な摂取が重要です。味覚を喚起すること間違いなしのこのおいしく複雑な経験に没頭してください！
