辛い韓国ビーフヌードルとズードル

辛い韓国ビーフヌードルとズードル

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (350 grams) contains 370 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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250
カロリー
16.9
タンパク質
23.6
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
250
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 8.1 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

37.3%
26.7%
35.9%
脂質: 90 cal (35.9%)
タンパク質: 67 cal (26.7%)
炭水化物: 94 cal (37.3%)

About 辛い韓国ビーフヌードルとズードル

スパイシーな韓国風ビーフヌードルとズードルは、大胆な味とヘルシーなアレンジを融合した料理の楽しみです。この料理には柔らかくマリネされた牛肉が使われ、躍動する野菜とスパイシーでコクのあるソースで和えられ、らせん状に切ったズッキーニの麺の上に盛り付けられます。韓国料理の心から生まれたこの料理は、豊かなスパイスと旨味が特徴で、パンチが効いています。ズードルは、伝統的なパスタに代わる栄養価の高い低炭水化物の選択肢を提供し、罪悪感なく食事を楽しみたい人々にとって完璧な選択肢です。この満足できるフュージョンを堪能し、健康的でおいしい料理として楽しんでください!