1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
392.1
カロリー
18.7
タンパク質
33.8
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 708.7 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 18.7 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.5 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパイシーフムス
スパイシーフムスは、クリーミーなひよこ豆、風味豊かなタヒニ、新鮮なハラペーニョとスパイシーなスパイスからの熱いキックがブレンドされた活気に満ちた一品です。中東料理に根付いたこの風味豊かなディップは、あなたの味蕾を刺激しながら栄養価の高い一撃をお届けします。タンパク質、食物繊維、心臓に良い脂肪がたっぷり含まれており、スナックとしても健康的な選択肢であり、シャキッとした野菜や温かいピタと一緒にディップするのに最適です。ラップに追加したり、ボウルから直接楽しんだりするかどうかにかかわらず、スパイシーフムスは、おいしく大胆で健康的なご褒美に最適な選択肢です！
