1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 辛いグリルドサーモン
スパイシーグリルサーモンは、新鮮なサーモンの豊かな風味と燃えるようなスパイスの組み合わせを楽しむことができる絶品料理です。沿岸料理の影響を受けたこのグリル料理の定番は、ザクロのピリ辛ペースト、にんにく、そしてライムのヒントが入ったマリネ液で、魚の自然な味を引き立てます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、感性を刺激するだけでなく、心臓の健康を促進します。外側が完璧に焼かれ、内側が柔らかくほろほろしているスパイシーグリルサーモンは、健康志向の食通にぴったりの大胆で栄養価の高い選択肢です。華やかな夕食や夏のバーベキューに最適で、他に類を見ない味わいの冒険を約束します！
