1 serving (400 grams) contains 540 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
319.5
カロリー
17.8
タンパク質
29.6
炭水化物
14.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
319.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 29.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.8 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパイシーグリーンズカヴァボウル
スパイシーグリーンズカヴァボウルは、新鮮でシャキシャキしたグリーンとエキサイティングな地中海の食材のブレンドが絶妙な料理です。各ボウルには栄養価の高いほうれん草とロメインがベースとなり、スパイシーハリッサチキンやファラフェルがプロテインをプラス。焼かれた赤パプリカ、サクサクのきゅうり、クリーミーなアボカドを加えることで、この食事は美味しいだけでなく、ビタミンやヘルシーファットも豊富です。ゼスティなタヒニドレッシングをかければ、スパイスと新鮮さのバランスが絶妙で、健康的で満足感のあるランチやディナーに最適です。地中海の味を楽しみながら、身体に善を与えることができます！
