1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 辛い魚の切れ身
スパイシーフィッシュピースは、東南アジア料理発祥の魅惑的な料理で、ピリッとしたチリ、ガーリック、そして酸味のあるライムでマリネされた肉厚な魚の切り身が特徴です。この鮮やかな料理は、熱さと風味の完璧なバランスを誇り、スパイス好きの間で人気があります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、スパイシーフィッシュピースは美味しいだけでなく、栄養価の高い食事を求める人にとっても健康的な選択肢です。軽くソテーしたりグリルしたりして、罪悪感のない味わいがたっぷりつまった、味わい豊かな選択肢です。あなたの健康も大切にしながら食欲を満たす、スパイシーフィッシュピースの大胆な味に今日飛び込んでみてください！
