1 serving (85 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
666.7
カロリー
16.7
タンパク質
58.3
炭水化物
38.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.9 g | 49% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 58.3 g | 21% | |
| 食物繊維 | 13.9 g | 49% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 138.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパイシーファラフェル
スパイシーなファラフェルは、中東発祥の活気に満ちた味の濃い料理です。これらのカリカリできらめく黄金色のボールは、新鮮なハーブ、ニンニク、そして誘惑的な刺激を与えるスパイスのブレンドで作られたひよこ豆のすりつぶしで作られています。しばしば酸味のあるタヒニソースと一緒に提供されるか、温かいピタパンに入れられるか、スパイシーなファラフェルは美味しいだけでなく、植物性タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富な健康的な選択です。スナックまたは食事としてであっても、スパイシーなファラフェルは、刺激的な新しいアプローチで栄養価の高い食材を楽しむ美味しい満足感のある方法です！
