1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スパイシーきゅうりサラダ
ピリ辛きゅうりサラダは、さっぱりとしたきゅうり、酸味のあるライムジュース、新鮮な唐辛子からの刺激が絶妙にマッチした料理です。アジア料理起源のこの活気に溢れるサラダは、しばしばにんにくとごま油で味わいを深めることがあります。ビタミンと水分が豊富で、低カロリーなきゅうりは、このサラダを健康的な選択肢にしています。ピリ辛の刺激は味蕾を刺激するだけでなく、新陳代謝を促進します。副菜や軽食としても最適なピリ辛きゅうりサラダは、どんな食事にも華を添えること間違いなしのフレーバーのブレンドです！
