1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
39.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 辛いクリスピーなツナ
スパイシークランチーツナは、大胆な日本料理の風味をお皿にお届けする、楽しいフュージョン料理です。新鮮で持続可能な原料のツナを使用し、スパイシーマヨネーズと一緒にブレンドし、一筋のシラーチャを効かせたこの料理は、味わい深い一品です。上にはカリカリの天ぷらフレークがトッピングされており、一口ごとに満足感のある食感を提供しています。おいしいだけでなく、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓にも良い選択肢です。スシロールに乗せたり、丼物のトッピングとして楽しんだりするにはもちろん、スパイシークランチーツナはお口の中を刺激し、お食事を活気づけ栄養価の高い選択肢となることでしょう！
