1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 辛いクランチツナ
スパイシーなクランチカツオは、プレミアムの寿司用クロマグロ、ピリ辛ソース、さらにはカリカリの天ぷらフレークで構成された、味と食感が融合した魅力的な料理です。日本料理発祥のこの一品は、大胆な味付けと独創的なセンスで伝統的な寿司を引き上げます。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むスパイシーなクランチカツオは、脳機能や全体的な健康をサポートする、心臓に優しい選択肢です。ご飯の上に盛るか、ポケボウルのトッピングとして楽しむかに関わらず、食事をよりエキサイティングで栄養価の高いものにすることができます。スパイシーなクランチカツオで食事をスパイスアップしましょう！
