1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 辛いチキン炒め (Karai chikin itame)
スパイシーチキン炒めは、風味豊かな活気ある一品で、柔らかい鶏肉、サクサクした野菜、そしてパンチの効いた風味のソースが特徴です。アジア料理発祥のこの簡単に作れる料理は、新鮮なピーマン、ブロッコリー、そしてスナップエンドウを完璧に炒め合わせたものです。唐辛子とにんにく、生姜など、豊かなスパイスのブレンドは、熱量と深みを加えます。低炭水化物でありながら、タンパク質と食物繊維が豊富に含まれる、栄養価の高い選択肢です。辛みと旨味の完璧なバランスを、一口ごとにお楽しみください！
