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辛いチキンカツ

辛いチキンカツ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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504.7
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
504.7
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

18.7%
31.0%
50.3%
脂質: 255 cal (50.3%)
タンパク質: 157 cal (31.0%)
炭水化物: 94 cal (18.7%)

About 辛いチキンカツ

スパイシーチキンカツは、ジューシーなチキンの胸肉と大胆かつ風味豊かなスパイスブレンドが組み合わさった、おいしさ満点の逸品です。南アジア料理の中心地から発祥し、この料理は香ばしい外側の層が特徴で、チキンを味付けパン粉でコーティングして作られ、一口食べるたびに満足のいくサクサク感があります。タンパク質が豊富で、重い食事となりますが、揚げたてのアスペクトでいくらかのカロリーが追加されます。より健康的なアプローチとして、カツレツを焼くかエアフライヤーで調理してみてください。余分な油脂をカットしつつ、フレーバーを保持します。スパイシーチキンカツでスパイスとサクサク感の完璧なバランスを体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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