1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
27.6
タンパク質
15.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.5 mg | 31% | |
| ナトリウム | 708.7 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 27.6 g | 55% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About スパイシーチキンコブサラダ
スパイシーチキンコブサラダは、定番のお気に入りを大胆にアレンジした一品で、ピリッとしたスパイスで味付けされたやわらかくてグリルされたチキンを主役にしています。この鮮やかな料理には、シャキシャキのロメインレタス、クリーミーなアボカド、熟したトマト、ゆで卵、そしてクランブルしたブルーチーズが取り入れられており、食感と風味の満足感あふれるブレンドが楽しめます。アメリカ料理に根付いたこの料理は、タンパク質とヘルシーな脂肪の組み合わせが魅力で、ランチやディナーに栄養価の高い選択肢としておすすめです。健康的でおいしいサラダを楽しみながら、味覚を満たしてください！
