1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スパイシービーフ炒め
スパイシー牛肉炒めは、やわらかい牛肉の薄切り、新鮮な野菜、そしてアジアのスパイスの魅力的なブレンドを組み合わせた、色鮮やかで風味豊かな料理です。活気溢れる中国の台所から生まれたこの料理は、しょう油、にんにく、しょうがの完璧なハーモニーを披露し、美味しい刺激をお届けします。ピーマン、ブロッコリー、スナップえんどう豆を加えることで、味覚だけでなく、豊富なビタミンを提供します。牛肉には必須のタンパク質が含まれており、短時間の調理方法によって栄養素を保持できるため、健康意識の高い食事としてもうってつけの選択肢となります。一口食べるたびに風味が広がる、素早くて満足感のある炒め物をお楽しみください！
