辛いアボカドサーモン寿司巻き

辛いアボカドサーモン寿司巻き

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.5%
19.4%
35.0%
脂質: 126 cal (35.0%)
タンパク質: 70 cal (19.4%)
炭水化物: 164 cal (45.5%)

About 辛いアボカドサーモン寿司巻き

スパイシーアボカドサーモン寿司ロールは、新鮮でジューシーなサーモンとクリーミーなアボカド、そしてほんのりとしたスパイスが融合したおいしい味わいです。伝統的な日本料理から始まったこのロールは、完璧に調理された寿司飯を海苔で巻いたもので、1口ごとに美味しい味の爆発をお届けします。オメガ-3脂肪酸が豊富でビタミンもたっぷり含まれており、サーモンとアボカドが組み合わさって健康的な料理を作り出しています。この生き生きとした寿司ロールを、完璧な前菜や満足のいく食事として楽しんでください。日本の料理芸術における健康と味の本質を体現した一品です!